Внутренняя почтаПоиск по форумуРейтинг участников форумаСправка
Настройки учетной записиРедактирование анкетыВаши фотоВаши бонусы
Многоярусные юбки Многоярусные юбки Женский форум Добавить в Избранное Форум женских тем Сделать стартовой

Поделиться:


    Здравствуйте! Для доступа ко всем сервисам, пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.







  Главная страница форума » Беседка » Как вы боретесь с интернет-зависимостью?

Страницы: 1 2 3
 Ответить   Создать тему   Создать статью   Создать опрос   Создать встречу   Подписаться   Печатать 
Автор

Тема: Как вы боретесь с интернет-зависимостью?


Dove

Сообщений: 70
Анкета
Письмо

Уже никак не борюсь. Раньше тоже были целые дни, когда я тупо сидела и жала на кнопочки "обновить" и "проверить почту". И грызла себя за это беспощадно...В результате за день по дому ничего не сделано, муж приходит - я злая, как чертяка, сама на себя. От такой жены и муж в печаль впадает. Аут короче . Просила забирать модем. Забрал пару раз. Ну и что, просидела весь день смотря фильмы ...Просила забрать шнур электропитания от компа. Мой мудрый муж не рискнул . А потом наткнулась на ЖЖ gutta_honey, перечитала его весь. Поняла что это уже средняя степень депрессии, поняла что у этой депрессии есть конкретные причины и с ними можно и нужно бороться радикально. Кое-что уже сделала. И меня попустило. Кроме того, в потоке самогрызни нашла все же плюсы от интернета:
интернет дает нужную в хозяйстве информацию (вот хотя бы тут - тема о семейном бюджете помогла начать смотреть иначе на деньги и расходы);
интернет дает общение с друзьями и новые знакомства, которые, когда это физически возможно, - перетекают в реал;
интернет помогает зарабатывать.

В общем, интернет-зависимость это не беда, это просто симптом, который проходит или значительно уменьшается, если докопаться до причины и разрулить ее.

Все подмывает поделиться причиной этого депресняка, доведшей меня, большую обломистку, до шустрой беготни по юристам, психологам и судебным психиатрам, но вот как-то не решусь . Ведь тогда я снова буду зависать в нете, в своей больной теме. А решать ее надо не в виртуале, в реале.

3 пользователя выразил(и) благодарность Dove за это сообщение
 
1 Сен 2010 12:54
 Ответить   Изменить   Поблагодарить   Не согласиться   Сообщить модератору   Ссылка 

misis_Smith

Сообщений: 15
Анкета
Письмо

Хорошая темка, а главное вовремя После мужниного наганяя "Ты живешь виртуальной жизнью" не подходила к компу три недели, больше не выдержала, а как дозированно интернетом пользоваться не знаю, у меня не получается, затягивает, но самое интересное, что муж в интернете каждый день, и никаких форумов-развлекалок, все по делу, а я так не могу

Когда работала, мне в интернете было неинтересно, а сейчас круг общения сузился в несколько раз и интернет как отдушина хоть и виртуальное но все же общение, и очень требует душа чего-нибуть интересного, а не быта.


Не знаю, как там у экстравертв-сенсориков, а у меня, каку отдельно взятого интроверта-интуита от ухода за детьми, он того, что я не справляюсь с бытом, от того, что мне это неинтересно, очень напрягается психика, и чтобы уберечь ее от перенапряжения, мне постоянно нужно что-то интересное для меня, чтобы переключать психику и не дать ей свихнуться.

Точно! Ремонт-грядка мне не интересны, жду когда доберусь до текстиля в помещении, будет отдушина, а при постоянной неинтересной работе "крыша едет".
Интернет мне помогает отвлечься от рутины, и когда белишь стены - красишь окна, думаешь о фильме "Моя прекрасная леди" и ее нарядах и как-то скорее белится-красится Конечно, гораздо лучше самой что-то смастерить и отвлечься, но к концу дня, после побелки-покраски, руки иголку не держат Так что, только интернет


1 пользователь выразил(и) благодарность misis_Smith за это сообщение
 
1 Сен 2010 13:17
 Ответить   Изменить   Поблагодарить   Не согласиться   Сообщить модератору   Ссылка 

Anfisa



Сообщений: 1119
Важных: 20
Анкета
Веб-сайт
Письмо

1 Сен 2010 12:54 Dove сказал(а):
В общем, интернет-зависимость это не беда, это просто симптом, который проходит или значительно уменьшается, если докопаться до причины и разрулить ее.


+1000!
Серьезная зависимость от интернета - всего лишь симптом, что в реальной жизни не все устраивает. А сам интернет - это очень полезная штука!


 
1 Сен 2010 15:15
 Ответить   Изменить   Поблагодарить   Не согласиться   Сообщить модератору   Ссылка 

asana

Сообщений: 50
Анкета
Письмо

1 Сен 2010 15:14 Anfisa сказал(а):
+1000!
Серьезная зависимость от интернета - всего лишь симптом, что в реальной жизни не все устраивает. А сам интернет - это очень полезная штука!


+100
а с другой стороны , это не самая разрушающая зависимость. Не самая дорогая и не самая критичная для здоровья))).

 
1 Сен 2010 16:30
 Ответить   Изменить   Поблагодарить   Не согласиться   Сообщить модератору   Ссылка 

Dove

Сообщений: 71
Анкета
Письмо

Хвастаюсь: вчера я постирала белье, приготовила обед из двух блюд, немножко поработала в нете и начала закрывать кабачки. В общем, сделала все, что наметила. И периодически подбегала к компу, посмотреть кто что ответил. И волки сыты, и овцы целы. Только один минус у подобного времяпрепровождения. Компьютер работающий по 8-10 часов в сутки, сжирает электричества на 20 грн. А это половина суммы, которую я плачу ежемесячно. Не то, чтобы денег жалко, мне не нравится это с экологической т.з. Ведь для того, чтобы я висела в аське и на паре-тройке форумов должен работать атомный реактор. Эх .

4 пользователя выразил(и) благодарность Dove за это сообщение
 
2 Сен 2010 14:52
 Ответить   Изменить   Поблагодарить   Не согласиться   Сообщить модератору   Ссылка 

anastasiska

Сообщений: 7
Анкета
Письмо

Атомный реактор намного экологичнее, чем ГЭС и ТЭЦ

 
3 Сен 2010 22:41
 Ответить   Изменить   Поблагодарить   Не согласиться   Сообщить модератору   Ссылка 
 

Dove

Сообщений: 72
Анкета
Письмо

3 Сен 2010 22:41 anastasiska сказал(а):
Атомный реактор намного экологичнее, чем ГЭС и ТЭЦ

Ага. А Чернобыль - курортная зона. Я там была. Лес, птички, грибы-ягоды, рыба знатная, зверя видимо-невидимо. Рай на земле... А погибшие ликвидаторы сами виноваты, чего в реактор совались...

Атомная энергетика немного чище СЕЙЧАС. А что будет в будущем неизвестно. Потому что в будущем ее безопасность зависит всего-навсего от одного фактора. Человеческого.

...ЗДЯЙСТВО этот фактор.

 
3 Сен 2010 23:18
 Ответить   Изменить   Поблагодарить   Не согласиться   Сообщить модератору   Ссылка 

anastasiska

Сообщений: 8
Анкета
Письмо

флудить так флудить.
Вы работу ГЭС видели? А ТЭЦ?
Представляете, какие объёмы топлива сжигаются, какие объёмы воды испаряются и что случается, когда на ГЭС авария происходит?

На Саяно-Шушенской ГЭС после прошлогодней аварии экологи до сих пор не могут придумать как последствия ликвидировать. А всего-то разорвало один "небольшой" агрегат. Конечно, 75 погибших - ерунда с количеством погибших при ликвидации Чернобыльской аварии. Ога.
Но однако ж, если брать суммарный урон, нанесённый окружающему миру ГЭС и АЭС, то первые более, чем полностью наносят вреда больше, чем вторые.

Посему. Атомная энергетика априори экологичнее, чем любая другая. В реальном времени и в будущем.

 
4 Сен 2010 11:51
 Ответить   Изменить   Поблагодарить   Не согласиться   Сообщить модератору   Ссылка 

bilochka


Сообщений: 288
Важных: 4
Анкета
Письмо

Ну живя в России, вполне можно себе такое написать ))) А когда, собственно, живешь в очень даже близком расстоянии от Чернобыля и жителям города не присвоен статус пострадавших только от того, что это было бы слишком дорого для государтсва, то тут уже не до шуток и мнение по поводу атомной энергии меняется в корне.

 
4 Сен 2010 12:12
 Ответить   Изменить   Поблагодарить   Не согласиться   Сообщить модератору   Ссылка 

Dove

Сообщений: 73
Анкета
Письмо

4 Сен 2010 11:50 anastasiska сказал(а):
флудить так флудить.
...

Посему. Атомная энергетика априори экологичнее, чем любая другая. В реальном времени и в будущем.


Даже спорить с этим не хочу. Вы не в теме.
ГЭС и ТЕЦ в том виде, в котором они сейчас морально устарели. Сейчас создано довольно много моделей ГЭС, которые не вредят рекам, а помогают, и при этом безопасны для людей и вполне бюджетны. У нас есть солнце, у нас есть куча степей с ветром... Короче, изучите вопрос, а потом будем флудить.

Во вторник отца мужа положили в чернобыльскую больницу. Он работал ликвидатором.
Ваше счастье, что это не Ваш родственник.


 
4 Сен 2010 12:34
 Ответить   Изменить   Поблагодарить   Не согласиться   Сообщить модератору   Ссылка 

anastasiska

Сообщений: 9
Анкета
Письмо

Мои родственники шахтёры. Которые на шахтах-разрезах трудятся. Откуда уголь берётся для тех самых ТЭЦ, которые хоть и устарели морально, но всё равно работают и закрывать их не собираются.
И покалеченных и погибших в моей семье - достаточно.

 
4 Сен 2010 14:38
 Ответить   Изменить   Поблагодарить   Не согласиться   Сообщить модератору   Ссылка 

Anfisa



Сообщений: 1122
Важных: 20
Анкета
Веб-сайт
Письмо

Не знаю куда запостить, наверное, сюда будет в тему.

Вот как некоторые молодые мамашки решают проблему "куда девать свободное время, сидя дома с маленьким ребенком":

http://milasdaydreams.blogspot.com/

1 пользователь выразил(и) благодарность Anfisa за это сообщение
 
5 Сен 2010 10:17
 Ответить   Изменить   Поблагодарить   Не согласиться   Сообщить модератору   Ссылка 
 

A_stra


Сообщений: 38
Важных: 1
Анкета
Письмо

31 Авг 2010 11:06 Anfisa сказал(а):
Постою послушаю...

Еще дело усугубляется тем, что начиная с апреля я тут вообще одна, без мужа, из общения - только интернет. С местными тетками мне не интересно.


Проблема запущенности реала в том, что энергии не хватает, а общение ее как раз дает. Поэтому почаще общаться через скайп с друзьями и разными интересными людьми (с которыми как раз можно познакомиться в интернете).

Можно создать группу поддержки таких же нуждающихся в общении мамочек и не только - совместить приятное с полезным.) А в перерывах заниматься детьми, домом.

Я знаю одно сообщество в ЖЖ (не мое), которое как раз помогает женщинам, скажем так, организоваться. Если будет желание могу скинуть в личку.

 
5 Сен 2010 13:16
 Ответить   Изменить   Поблагодарить   Не согласиться   Сообщить модератору   Ссылка 

bilochka


Сообщений: 289
Важных: 4
Анкета
Письмо

Скиньте, пожалуйста, и мне )))

 
5 Сен 2010 17:08
 Ответить   Изменить   Поблагодарить   Не согласиться   Сообщить модератору   Ссылка 

Nastushka

Сообщений: 1
Анкета
Письмо

А как еще с ней бороться, кроме как отключением интернета. По моему это самый действенный вариант, другим тут не помочь.

 
5 Сен 2010 23:44
 Ответить   Изменить   Поблагодарить   Не согласиться   Сообщить модератору   Ссылка 

inyouknowme


Сообщений: 262
Важных: 4
Анкета
Письмо

Как сказала моя сестра: "Я не смотрю ТВ, но все освободившееся время провожу в интернете ".

Заметила, что интернет и ребенок все-таки конкуренты. Начинаю сердится на ребенка, когда он меня отвлекает от инета, без инета такого нет.Поэтому решила для себя, что сижу в сети только когда он спит, а в идеале вечером. Кладу на видное место лист бумаги и пишу что и где хотела посмотреть. Хождений по кругу и нажимания на одну и ту же кнопочку стало меньше. Раздражаться перестала.

В общем, выход - для себя решить что-то. Ну и находить более интересное в реальной жизни, а то иногда и поесть забываешь, что признак зависимости, конечно.


1 пользователь выразил(и) благодарность inyouknowme за это сообщение
 
14 Сен 2010 12:38
 Ответить   Изменить   Поблагодарить   Не согласиться   Сообщить модератору   Ссылка 

maryan

Сообщений: 123
Анкета
Письмо

14 Сен 2010 12:38 inyouknowme сказал(а):
Как сказала моя сестра: "Я не смотрю ТВ, но все освободившееся время провожу в интернете ".

Заметила, что интернет и ребенок все-таки конкуренты. Начинаю сердится на ребенка, когда он меня отвлекает от инета, без инета такого нет.Поэтому решила для себя, что сижу в сети только когда он спит, а в идеале вечером. Кладу на видное место лист бумаги и пишу что и где хотела посмотреть. Хождений по кругу и нажимания на одну и ту же кнопочку стало меньше. Раздражаться перестала.

В общем, выход - для себя решить что-то. Ну и находить более интересное в реальной жизни, а то иногда и поесть забываешь, что признак зависимости, конечно.

я в интернет в основном с телефона выхожу, когда действительно свободное время, а дома самое необходимое, что тяжело на телефоне сделать..


 
14 Сен 2010 14:39
 Ответить   Изменить   Поблагодарить   Не согласиться   Сообщить модератору   Ссылка 

chaika_gala

Сообщений: 65
Анкета
Письмо

14 Сен 2010 12:38 inyouknowme сказал(а):
Заметила, что интернет и ребенок все-таки конкуренты. Начинаю сердится на ребенка, когда он меня отвлекает от инета, без инета такого нет.Поэтому решила для себя, что сижу в сети только когда он спит, а в идеале вечером. Кладу на видное место лист бумаги и пишу что и где хотела посмотреть. Хождений по кругу и нажимания на одну и ту же кнопочку стало меньше. Раздражаться перестала.

В общем, выход - для себя решить что-то. Ну и находить более интересное в реальной жизни, а то иногда и поесть забываешь, что признак зависимости, конечно.


Да, конкуренты. Как ни странно это звучит. Потому что нередко получается, что наиболее интересное обсуждение происходит тогда, когда ребенок хочет поиграть со мной
Оставляю включенным ноут, ребенок отвлекается, сажусь, и сижу пока не начинает требовать меня опять. Но и тут хитрость. Ноут высоко, я сажаю ребенка к себе не колени, до стола не дотягивается, но дотягивается до выдвижной полки, кладу игрушки, минут на 5 занять можно
Идея с бумагой очень хорошая. Ибо потом когда уже можно:"а ведь было столько хороший идей, и где они все?"

Находить более интересное в реале нужно. Я вот гадаю, как это осуществить и совместить с ребенком.

Одна знакомая купила себе хороший фотоаппарат, фотографирует своего дитя, и знакомых ребятишек, хорошо получается. Но это же только часть времени... И купить еще надо

 
14 Сен 2010 16:29
 Ответить   Изменить   Поблагодарить   Не согласиться   Сообщить модератору   Ссылка 

chaika_gala

Сообщений: 106
Анкета
Письмо

В общем, поняла, что у меня на самом деле интернет-зависимость.
Как с дурной привычкой, не бросаю, потому что на самом деле не хочу. С акцентом на слове не хочу, а не на дурной.
И уже вроде все задуманное успеваю, раньше не успевала, но сейчас распланировала так, что и на дела времени хватает. И в интернете посидеть. Пусть даже в последние недели времени как-то все меньше и меньше остается, но оно все равно находится же! Сижу же сейчас в четвертом часу ночи.
Вот в чем дело, интересно? В том ли, что идет привыкание, уже любопытно, что происходит (пусть даже если это область небольшая, ограниченное число тем), интересно знать и следить за динамикой. Или в том, что просто остается энергия, которую хочется куда-то деть, и направляется она так. И если бы было направление, в котором можно в реальности приложить силы, они бы ушли туда...?
В общем, вопрос возник из-за ощущения бессмысленности и бестолковости своих собственных действий (по типу упомянутого бесконечного нажимания на кнопоку "обновить")
Хотя если брать крайности... сколько вот новой информации узнаю из интернета. Несколько хороших (прочитанных недавно книг) я узнала именно из рекомендаций. О разных источниках вообще даже не говорю, о том, сколько всего интересного, да и полезного можно найти. И все в доступности нажатия нескольких кнопок.
Может, надо как-то культуру и правило "общения" с сетью вырабатывать.... Чтобы по пустому время не убивать и не ждать от нее чего-то (а это, видимо, есть, иначе зачем это)

Сейчас пришло в голову сравнение, что ощущение сродни перегоревшим отношениям - когда привычка сильна, и вроде не готов еще к разрыву, но уже понятно, что надо менять, дальше так оставлять нельзя. Пора "становиться друзьями" что ли ))

 
6 Ноя 2010 02:17
 Ответить   Изменить   Поблагодарить   Не согласиться   Сообщить модератору   Ссылка 

Mandarinka


Сообщений: 69
Важных: 1
Анкета
Письмо

6 Ноя 2010 02:16 chaika_gala сказал(а):
В общем, поняла, что у меня на самом деле интернет-зависимость.
Как с дурной привычкой, не бросаю, потому что на самом деле не хочу. С акцентом на слове не хочу, а не на дурной.
И уже вроде все задуманное успеваю, раньше не успевала, но сейчас распланировала так, что и на дела времени хватает. И в интернете посидеть. Пусть даже в последние недели времени как-то все меньше и меньше остается, но оно все равно находится же! Сижу же сейчас в четвертом часу ночи.
Вот в чем дело, интересно? В том ли, что идет привыкание, уже любопытно, что происходит (пусть даже если это область небольшая, ограниченное число тем), интересно знать и следить за динамикой. Или в том, что просто остается энергия, которую хочется куда-то деть, и направляется она так. И если бы было направление, в котором можно в реальности приложить силы, они бы ушли туда...?
В общем, вопрос возник из-за ощущения бессмысленности и бестолковости своих собственных действий (по типу упомянутого бесконечного нажимания на кнопоку "обновить")
Хотя если брать крайности... сколько вот новой информации узнаю из интернета. Несколько хороших (прочитанных недавно книг) я узнала именно из рекомендаций. О разных источниках вообще даже не говорю, о том, сколько всего интересного, да и полезного можно найти. И все в доступности нажатия нескольких кнопок.
Может, надо как-то культуру и правило "общения" с сетью вырабатывать.... Чтобы по пустому время не убивать и не ждать от нее чего-то (а это, видимо, есть, иначе зачем это)

Сейчас пришло в голову сравнение, что ощущение сродни перегоревшим отношениям - когда привычка сильна, и вроде не готов еще к разрыву, но уже понятно, что надо менять, дальше так оставлять нельзя. Пора "становиться друзьями" что ли ))

Я думаю - зависимость это все таки, когда страдают дела в реале.Причем, дела эти накапливаются, как снежный ком, не решаются...
В реале может быть, элементарно, скучно, жизнь ведь не тульский пряник расписной, а за окном счаз тускло и серо (у нас вот), а хочется, если не праздника, то хотя б веселья - общения.
Раньше нашим предкам что ли проще было, уработаются, бедные, упахаются, так что осень - зима это ж как манна небесная - поспать - отдохнуть...
Интернет ведь и благо.Очень удобно, практично, экономия времени и денег, но, увы, живого общения не заменит.
Я удалилась с синего форума как раз, когда весь интерес исчерпался, и далее пошло просто тупое нажатие кнопочек - потеря времени (время для меня очень ценно)
У интуитов типа зависимость возникает, (мне кажется), когда их некому "заземлить" - потискать, обнять, посидеть рядом.Лично на меня это как раз действует - лезу к своим потискаться - пообниматься, и "мозги от интернета отключаются"
Возможно, некоторые вещи все ж придется себя заставлять делать.Мы же как дети - приятное, все что отвлекает нас от рутины - на первом месте.Это нормально.Это естественно.Нужен компромисс - сначала полезное, потом приятное, или изобрести, как это все совместить
У нас много свободного времени.Кто то в интернете, кто то ТВ сутками смотрит...Что лучше?
Плохо, когда у кого то интернет заменяет пустоту в душе
Но это, своего рода альтернатива чему то похуже
Я от интернета не откажусь - это факт
Но если делать выбор - безусловно, реал, даже если придется делать над собой нечеловеческое ( усилие отрывая себя от компа




1 пользователь выразил(и) благодарность Mandarinka за это сообщение
 
6 Ноя 2010 16:14
 Ответить   Изменить   Поблагодарить   Не согласиться   Сообщить модератору   Ссылка 
Сейчас в теме:
Страницы: 1 2 3
 Ответить   Создать тему   Создать статью   Создать опрос   Создать встречу   Подписаться   Печатать 

Форум » Беседка » Как вы боретесь с интернет-зависимостью?

Форма для быстрого ответа


  Полная форма для ответа »
Время на форуме: 23 Сен 2021 09:32


© 2008-2021 L-Amour.ru. Администратор