Внутренняя почтаПоиск по форумуРейтинг участников форумаСправка
Настройки учетной записиРедактирование анкетыВаши фотоВаши бонусы
Многоярусные юбки Многоярусные юбки Женский форум Добавить в Избранное Форум женских тем Сделать стартовой

    Здравствуйте! Для доступа ко всем сервисам, пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.







  Главная страница форума » Беседка » Как вы боретесь с интернет-зависимостью?

Страницы: 1 2 3 4
 Ответить   Создать тему   Создать статью   Создать опрос   Создать встречу   Подписаться   Печатать 
Автор

Тема: Как вы боретесь с интернет-зависимостью?


chaika_gala

Сообщений: 65
Анкета
Письмо

14 Сен 2010 12:38 inyouknowme сказал(а):
Заметила, что интернет и ребенок все-таки конкуренты. Начинаю сердится на ребенка, когда он меня отвлекает от инета, без инета такого нет.Поэтому решила для себя, что сижу в сети только когда он спит, а в идеале вечером. Кладу на видное место лист бумаги и пишу что и где хотела посмотреть. Хождений по кругу и нажимания на одну и ту же кнопочку стало меньше. Раздражаться перестала.

В общем, выход - для себя решить что-то. Ну и находить более интересное в реальной жизни, а то иногда и поесть забываешь, что признак зависимости, конечно.

Cообщение полностью

Да, конкуренты. Как ни странно это звучит. Потому что нередко получается, что наиболее интересное обсуждение происходит тогда, когда ребенок хочет поиграть со мной
Оставляю включенным ноут, ребенок отвлекается, сажусь, и сижу пока не начинает требовать меня опять. Но и тут хитрость. Ноут высоко, я сажаю ребенка к себе не колени, до стола не дотягивается, но дотягивается до выдвижной полки, кладу игрушки, минут на 5 занять можно
Идея с бумагой очень хорошая. Ибо потом когда уже можно:"а ведь было столько хороший идей, и где они все?"

Находить более интересное в реале нужно. Я вот гадаю, как это осуществить и совместить с ребенком.

Одна знакомая купила себе хороший фотоаппарат, фотографирует своего дитя, и знакомых ребятишек, хорошо получается. Но это же только часть времени... И купить еще надо

 
14 Сен 2010 16:29
 Ответить   Изменить   Поблагодарить   Не согласиться   Сообщить модератору   Ссылка 

chaika_gala

Сообщений: 106
Анкета
Письмо

В общем, поняла, что у меня на самом деле интернет-зависимость.
Как с дурной привычкой, не бросаю, потому что на самом деле не хочу. С акцентом на слове не хочу, а не на дурной.
И уже вроде все задуманное успеваю, раньше не успевала, но сейчас распланировала так, что и на дела времени хватает. И в интернете посидеть. Пусть даже в последние недели времени как-то все меньше и меньше остается, но оно все равно находится же! Сижу же сейчас в четвертом часу ночи.
Вот в чем дело, интересно? В том ли, что идет привыкание, уже любопытно, что происходит (пусть даже если это область небольшая, ограниченное число тем), интересно знать и следить за динамикой. Или в том, что просто остается энергия, которую хочется куда-то деть, и направляется она так. И если бы было направление, в котором можно в реальности приложить силы, они бы ушли туда...?
В общем, вопрос возник из-за ощущения бессмысленности и бестолковости своих собственных действий (по типу упомянутого бесконечного нажимания на кнопоку "обновить")
Хотя если брать крайности... сколько вот новой информации узнаю из интернета. Несколько хороших (прочитанных недавно книг) я узнала именно из рекомендаций. О разных источниках вообще даже не говорю, о том, сколько всего интересного, да и полезного можно найти. И все в доступности нажатия нескольких кнопок.
Может, надо как-то культуру и правило "общения" с сетью вырабатывать.... Чтобы по пустому время не убивать и не ждать от нее чего-то (а это, видимо, есть, иначе зачем это)

Сейчас пришло в голову сравнение, что ощущение сродни перегоревшим отношениям - когда привычка сильна, и вроде не готов еще к разрыву, но уже понятно, что надо менять, дальше так оставлять нельзя. Пора "становиться друзьями" что ли ))

 
6 Ноя 2010 02:17
 Ответить   Изменить   Поблагодарить   Не согласиться   Сообщить модератору   Ссылка 

Mandarinka


Сообщений: 69
Важных: 1
Анкета
Письмо

6 Ноя 2010 02:16 chaika_gala сказал(а):
В общем, поняла, что у меня на самом деле интернет-зависимость.
Как с дурной привычкой, не бросаю, потому что на самом деле не хочу. С акцентом на слове не хочу, а не на дурной.
И уже вроде все задуманное успеваю, раньше не успевала, но сейчас распланировала так, что и на дела времени хватает. И в интернете посидеть. Пусть даже в последние недели времени как-то все меньше и меньше остается, но оно все равно находится же! Сижу же сейчас в четвертом часу ночи.
Вот в чем дело, интересно? В том ли, что идет привыкание, уже любопытно, что происходит (пусть даже если это область небольшая, ограниченное число тем), интересно знать и следить за динамикой. Или в том, что просто остается энергия, которую хочется куда-то деть, и направляется она так. И если бы было направление, в котором можно в реальности приложить силы, они бы ушли туда...?
В общем, вопрос возник из-за ощущения бессмысленности и бестолковости своих собственных действий (по типу упомянутого бесконечного нажимания на кнопоку "обновить")
Хотя если брать крайности... сколько вот новой информации узнаю из интернета. Несколько хороших (прочитанных недавно книг) я узнала именно из рекомендаций. О разных источниках вообще даже не говорю, о том, сколько всего интересного, да и полезного можно найти. И все в доступности нажатия нескольких кнопок.
Может, надо как-то культуру и правило "общения" с сетью вырабатывать.... Чтобы по пустому время не убивать и не ждать от нее чего-то (а это, видимо, есть, иначе зачем это)

Сейчас пришло в голову сравнение, что ощущение сродни перегоревшим отношениям - когда привычка сильна, и вроде не готов еще к разрыву, но уже понятно, что надо менять, дальше так оставлять нельзя. Пора "становиться друзьями" что ли ))
Cообщение полностью

Я думаю - зависимость это все таки, когда страдают дела в реале.Причем, дела эти накапливаются, как снежный ком, не решаются...
В реале может быть, элементарно, скучно, жизнь ведь не тульский пряник расписной, а за окном счаз тускло и серо (у нас вот), а хочется, если не праздника, то хотя б веселья - общения.
Раньше нашим предкам что ли проще было, уработаются, бедные, упахаются, так что осень - зима это ж как манна небесная - поспать - отдохнуть...
Интернет ведь и благо.Очень удобно, практично, экономия времени и денег, но, увы, живого общения не заменит.
Я удалилась с синего форума как раз, когда весь интерес исчерпался, и далее пошло просто тупое нажатие кнопочек - потеря времени (время для меня очень ценно)
У интуитов типа зависимость возникает, (мне кажется), когда их некому "заземлить" - потискать, обнять, посидеть рядом.Лично на меня это как раз действует - лезу к своим потискаться - пообниматься, и "мозги от интернета отключаются"
Возможно, некоторые вещи все ж придется себя заставлять делать.Мы же как дети - приятное, все что отвлекает нас от рутины - на первом месте.Это нормально.Это естественно.Нужен компромисс - сначала полезное, потом приятное, или изобрести, как это все совместить
У нас много свободного времени.Кто то в интернете, кто то ТВ сутками смотрит...Что лучше?
Плохо, когда у кого то интернет заменяет пустоту в душе
Но это, своего рода альтернатива чему то похуже
Я от интернета не откажусь - это факт
Но если делать выбор - безусловно, реал, даже если придется делать над собой нечеловеческое ( усилие отрывая себя от компа




1 пользователь выразил(и) благодарность Mandarinka за это сообщение
 
6 Ноя 2010 16:14
 Ответить   Изменить   Поблагодарить   Не согласиться   Сообщить модератору   Ссылка 

chaika_gala

Сообщений: 107
Анкета
Письмо

6 Ноя 2010 16:13 Mandarinka сказал(а):
Я думаю - зависимость это все таки, когда страдают дела в реале.Причем, дела эти накапливаются, как снежный ком, не решаются...
В реале может быть, элементарно, скучно, жизнь ведь не тульский пряник расписной, а за окном счаз тускло и серо (у нас вот), а хочется, если не праздника, то хотя б веселья - общения.
Раньше нашим предкам что ли проще было, уработаются, бедные, упахаются, так что осень - зима это ж как манна небесная - поспать - отдохнуть...
Интернет ведь и благо.Очень удобно, практично, экономия времени и денег, но, увы, живого общения не заменит.
Я удалилась с синего форума как раз, когда весь интерес исчерпался, и далее пошло просто тупое нажатие кнопочек - потеря времени (время для меня очень ценно)
У интуитов типа зависимость возникает, (мне кажется), когда их некому "заземлить" - потискать, обнять, посидеть рядом.Лично на меня это как раз действует - лезу к своим потискаться - пообниматься, и "мозги от интернета отключаются"
Возможно, некоторые вещи все ж придется себя заставлять делать.Мы же как дети - приятное, все что отвлекает нас от рутины - на первом месте.Это нормально.Это естественно.Нужен компромисс - сначала полезное, потом приятное, или изобрести, как это все совместить
У нас много свободного времени.Кто то в интернете, кто то ТВ сутками смотрит...Что лучше?
Плохо, когда у кого то интернет заменяет пустоту в душе
Но это, своего рода альтернатива чему то похуже
Я от интернета не откажусь - это факт
Но если делать выбор - безусловно, реал, даже если придется делать над собой нечеловеческое ( усилие отрывая себя от компа

Cообщение полностью

Все так, все так...
Ох, вчера стукнуло нажать на кнопку удаления анкеты, знаю же, что если что можно будет и чуть позже новую завести. Но время было позднее, четвертый час ночи. А я где-то слышала фразу, что после двух (ночи) в голову приходят только глупости, и как-то это про меня, и сделала выводы).
Сам по себе интернет многобещающ, нажатия на кнопку обновить - это каждый раз мысль, а что-то там интересное может появилось? А в плане общения - никогда там не появится той полноты, которая может быть в реале, этого ждать не стоит. Только частички, да)
Кстати, записалась на одни курсы, начало через две недели. Так что посмотрим, если это дело в нерастраченной энергии , то вопрос должен отпасть естественным способом))

 
6 Ноя 2010 21:55
 Ответить   Изменить   Поблагодарить   Не согласиться   Сообщить модератору   Ссылка 

inyouknowme


Сообщений: 351
Важных: 4
Анкета
Письмо

Встал вопрос - как отогнать ребенка от компа (2 кнопки уже отодрал) и от сидящей за компом мамы? Как закончить просмотр мультиков (может смотреть по часу в 2 года) при сворачивании сего занятия всегда крики, слезы. Интереснее ничего нет - я же не могу сознать такую суперразнообразную развлекательную реальность как в бейби эйнштейне, итого реальность не конкурент

 
26 Июн 2011 20:17
 Ответить   Изменить   Поблагодарить   Не согласиться   Сообщить модератору   Ссылка 

Anfisa



Сообщений: 1353
Важных: 19
Анкета
Веб-сайт
Письмо

26 Июн 2011 20:17 inyouknowme сказал(а):
Встал вопрос - как отогнать ребенка от компа (2 кнопки уже отодрал) и от сидящей за компом мамы? Как закончить просмотр мультиков (может смотреть по часу в 2 года) при сворачивании сего занятия всегда крики, слезы. Интереснее ничего нет - я же не могу сознать такую суперразнообразную развлекательную реальность как в бейби эйнштейне, итого реальность не конкурент
Cообщение полностью

В 2 года смотреть мультики по часу - это очень много. Да и вообще, имхо, в этом возрасте ребенку мультики не нужны, а может быть даже вредны.

Если ребенок привык смотреть, то его не так-то просто от этого отучить, как вариант некоторое время вообще не включать компьютер при ребенке, пока он не забудет, что там есть мультики, а потом не показывать их ему вообще, лет до 3-4-х, пока он не начнет понимать смысл фразы типа: "Смотрим мультики только утром и только 10 минут" .

Наверное, это вариант для фанатичной мамы вроде меня, которая считает, что телевизор для маленького ребенка - это вред.
Насчет альтернативы, имхо, по сравнению с виртуальной реальностью, квартирная реальность наверняка будет бледно выглядеть, поэтому, мне кажется, что лучше не просто искать альтернативу, чтобы ребенок, типа "сам выбрал" более полезное занятие, а вот такое насильное лишение мультиков и параллельно предлагать альтернативу. В этом возрасте детям лучше всего познавать окружающий мир и получать всяческие новые ощущения - возиться с сухим/мокрым песком, с мокрой глиной, рассматривать камни и насекомых, перебирать крупы, играться с водой и т.п., слышать разные природные звуки. Конечно, идеально было бы проводить побольше времени где-то на природе.

1 пользователь выразил(и) благодарность Anfisa за это сообщение
 
26 Июн 2011 20:41
 Ответить   Изменить   Поблагодарить   Не согласиться   Сообщить модератору   Ссылка 
 

inyouknowme


Сообщений: 352
Важных: 4
Анкета
Письмо

Мне еще интересно как организовать так, чтобы ребенок в комп не лез. Я видела, Лера, что у вас комп к стене монитором повернут. Но дети же все равно интересуются.

 
27 Июн 2011 14:16
 Ответить   Изменить   Поблагодарить   Не согласиться   Сообщить модератору   Ссылка 

Anfisa



Сообщений: 1354
Важных: 19
Анкета
Веб-сайт
Письмо

27 Июн 2011 14:16 inyouknowme сказал(а):
Мне еще интересно как организовать так, чтобы ребенок в комп не лез. Я видела, Лера, что у вас комп к стене монитором повернут. Но дети же все равно интересуются.
Cообщение полностью

Наши тоже интересуются и заглядывают, просто обычно там нет ничего такого, что их бы заинтересовало. Привыкли, что в компьютере мама с папой работают, пишут что-то непонятное и неинтересное.

Может это еще потому, что компьютер включен весь день, т.е. это не праздник, а рутина.

Еще мы приучили, что у нас есть фильмы детские, мамины и папины. Детские - это для них - мультики и сказки, мамины - это про "любовь и с платечками", они тоже могут посмотреть, но долго им не интересно, а папины - это стрелялки, это им смотреть нельзя, это смотрит папа сам и в наушниках. Я сама не люблю стрелялки, поэтому тоже не смотрю. Ну, как-то все привыкли к такому порядку.

Фильмы мы смотрим редко, обычно в холодное время года вечером по одной серии какого-то сериала, летом, когда погода хорошая, вообще смотреть некогда, муж свои стрелялки только по выходным смотрит, я редко смотрю фильмы...

 
27 Июн 2011 14:36
 Ответить   Изменить   Поблагодарить   Не согласиться   Сообщить модератору   Ссылка 

Yal0

Сообщений: 3
Анкета
Письмо

да уж, интернет поглощает людей со страшной силой. Очень много знакомых там зависают. Я раньше много времени проводила в социальных сетях и ничего не успевала. Потом поняла, что нужно остановиться, лучше реальное общение с семьей, друзьями, перестала держать страничку открытой - зашла, глянула - вышла. Мне повезло, что в игры на компе я вообще не играю. Могу по форумам полазить - кулинария, вязание, детки итд. По работе конечно в инете сижу - отнимает много времени, но и деньги приносит. Еще нашла больше времени, когда перестала влючать аську пстоянно, только почту поеряю регулярно - точнее она мне пиходит н смартфон. Самый лучший способ - не заплатить за интернет - тогда пару дней ломка, а потом понимашь, что без него тоже жить интересно!

 
15 Июл 2011 23:50
 Ответить   Изменить   Поблагодарить   Не согласиться   Сообщить модератору   Ссылка 

Maria-Maria

Сообщений: 1
Анкета
Письмо

Почитайте статью об интернет-зависимости. Там подробнее написано про данный недуг и про то, как от него избавиться.

 
31 Июл 2011 13:27
 Ответить   Изменить   Поблагодарить   Не согласиться   Сообщить модератору   Ссылка 

bilochka


Сообщений: 321
Важных: 4
Анкета
Письмо

15 Июл 2011 23:49 Yal0 сказал(а):
да уж, интернет поглощает людей со страшной силой. Очень много знакомых там зависают. Я раньше много времени проводила в социальных сетях и ничего не успевала. Потом поняла, что нужно остановиться, лучше реальное общение с семьей, друзьями, перестала держать страничку открытой - зашла, глянула - вышла. Мне повезло, что в игры на компе я вообще не играю. Могу по форумам полазить - кулинария, вязание, детки итд. По работе конечно в инете сижу - отнимает много времени, но и деньги приносит. Еще нашла больше времени, когда перестала влючать аську пстоянно, только почту поеряю регулярно - точнее она мне пиходит н смартфон. Самый лучший способ - не заплатить за интернет - тогда пару дней ломка, а потом понимашь, что без него тоже жить интересно!
Cообщение полностью


Насчет "не заплатить" - очень действенно, но что вот делать, если интернет нужен по работе, а работаешь дома?


 
9 Авг 2011 09:36
 Ответить   Изменить   Поблагодарить   Не согласиться   Сообщить модератору   Ссылка 

asana


Сообщений: 234
Важных: 7
Анкета
Письмо

Недавно поняла ,что тема и для меня стала акутальна. Мало того, что интерент отнимает кучу времени ,которую можно было бы потратить на общение с близкими или на большую самореализацию,гораздо хуже, что при длительном нахождении на каком-то одном форуме начинают уже складываться какие-то связи ( полуличные ,полувиртуальные),формироваться отношения...Причем кто-то сближается больше,кто-то меньше. Я расстраиваюсь,если чувствую, что допустим какая-то группа людей ближе друг другу, чем ко мне, что я ничего для этих людей не зачу( много меньше, чем они друг для друга). Короче ,начинаю переживать. И столько на это дополнительно эмоциональных сил уходит и времени на переживания!

1 пользователь выразил(и) благодарность asana за это сообщение
 
24 Авг 2011 09:52
 Ответить   Изменить   Поблагодарить   Не согласиться   Сообщить модератору   Ссылка 
 

bilochka


Сообщений: 332
Важных: 4
Анкета
Письмо

asana, все, что Вы написали, очень актуально и для меня. Ну и как же с этим бороться? Я прекрасно понимаю причину - я работаю дома, и, не смотря на то, что выходные и вечера провожу или в компании мужа, или с друзьями, или на танцах/ рисовании, мне все равно не хватает общения, которое я и "добираю" на форумах. Но в последнее время форумское общение начинает воровать время, которое я могла бы провести с близкими мне людьми в реале.

 
24 Авг 2011 13:24
 Ответить   Изменить   Поблагодарить   Не согласиться   Сообщить модератору   Ссылка 

asana


Сообщений: 235
Важных: 7
Анкета
Письмо

24 Авг 2011 13:23 bilochka сказал(а):
asana, все, что Вы написали, очень актуально и для меня. Ну и как же с этим бороться? Я прекрасно понимаю причину - я работаю дома, и, не смотря на то, что выходные и вечера провожу или в компании мужа, или с друзьями, или на танцах/ рисовании, мне все равно не хватает общения, которое я и "добираю" на форумах. Но в последнее время форумское общение начинает воровать время, которое я могла бы провести с близкими мне людьми в реале.
Cообщение полностью

Время , и эмоциональные ресурсы - что немаловажно.
При этом есть форумы вроде данного ресурса - здесь не происходит значительного сближения. Люди просто обмениваются информацией на нужные темы - что готовить, как наносить макияж....И главной проблемы , которую я для себя выделяю, нету.
а на других ресурсах...я так поняла нужно просто найти в себе силы чтобы удалиться.

 
24 Авг 2011 19:01
 Ответить   Изменить   Поблагодарить   Не согласиться   Сообщить модератору   Ссылка 

bilochka


Сообщений: 334
Важных: 4
Анкета
Письмо

24 Авг 2011 19:01 asana сказал(а):
а на других ресурсах...я так поняла нужно просто найти в себе силы чтобы удалиться.
Cообщение полностью


Ну или найти в себе силы держать балланс между реальной жизнью и виртуальной, т. е. чтобы виртуальная жизнь помагала реальной, а не мешала.

 
24 Авг 2011 23:47
 Ответить   Изменить   Поблагодарить   Не согласиться   Сообщить модератору   Ссылка 

asana


Сообщений: 237
Важных: 7
Анкета
Письмо

24 Авг 2011 23:46 bilochka сказал(а):
Ну или найти в себе силы держать балланс между реальной жизнью и виртуальной, т. е. чтобы виртуальная жизнь помагала реальной, а не мешала.
Cообщение полностью

да.
то есть остаться только на тех ресурсах, где я не трачу эмоциональных сил на переживания по поводу отношений.

 
25 Авг 2011 08:52
 Ответить   Изменить   Поблагодарить   Не согласиться   Сообщить модератору   Ссылка 

bilochka


Сообщений: 337
Важных: 4
Анкета
Письмо

Еще решила вывести правило для себя - я активно общаюсь на форумах, только если мужа нет дома, или если мне нужно срочно поработать ночью.

Ведь если просто насильственно удалить из жизни это общение, то проблема (недостаток общения) все равно ведь не решится, главное, чтобы решение проблемы само не превращалось в новую проблему ))))).

 
25 Авг 2011 11:32
 Ответить   Изменить   Поблагодарить   Не согласиться   Сообщить модератору   Ссылка 

Lizka_7

Сообщений: 3
Анкета
Письмо

А я не страдаю интернет-зависимостью. Я ею наслаждаюсь. Вот )))

1 пользователь выразил(и) благодарность Lizka_7 за это сообщение
 
17 Сен 2011 17:12
 Ответить   Изменить   Поблагодарить   Не согласиться   Сообщить модератору   Ссылка 

isla

Сообщений: 1
Анкета
Письмо

Я настроила компьютер на самоотключение, потому как уже не выдерживает организм, спать не возможно лечь вовремя, сама никак не могла оторваться. Вот ещё чуть чуть и....еще на несколько часов)))
Как это делается можно почитать вот тут
http://www.liveinternet.ru/users/iposlad/post231166297/

 
20 Окт 2012 20:56
 Ответить   Изменить   Поблагодарить   Не согласиться   Сообщить модератору   Ссылка 

Sarbaev

Сообщений: 12
Анкета
Письмо

Я просто ставлю будильник, в это время строго спать и все, и иду, обидно очень, хочется еще, но заставляю себя, а то потом на работе буду носом клевать, а мне нельзя

1 пользователь выразил(и) благодарность Sarbaev за это сообщение
 
24 Окт 2012 22:10
 Ответить   Изменить   Поблагодарить   Не согласиться   Сообщить модератору   Ссылка 
Сейчас в теме:
Страницы: 1 2 3 4
 Ответить   Создать тему   Создать статью   Создать опрос   Создать встречу   Подписаться   Печатать 

Форум » Беседка » Как вы боретесь с интернет-зависимостью?

Форма для быстрого ответа


  Полная форма для ответа »
Время на форуме: 21 Ноя 2017 10:12


© 2008-2016 L-Amour.ru. Администратор