Внутренняя почтаПоиск по форумуРейтинг участников форумаСправка
Настройки учетной записиРедактирование анкетыВаши фотоВаши бонусы
Многоярусные юбки Многоярусные юбки Женский форум Добавить в Избранное Форум женских тем Сделать стартовой

    Здравствуйте! Для доступа ко всем сервисам, пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.







  Главная страница форума » Красота и здоровье » Сколько времени вы тратите на сон и каков режим сна?

 Ответить   Создать тему   Создать статью   Создать опрос   Создать встречу   Подписаться   Печатать 
Автор

Тема: Сколько времени вы тратите на сон и каков режим сна?


Zoja


Сообщений: 312
Важных: 53
Анкета
Письмо

Мне нужно часов девять...
Днём бы я с удовольствием спала, но работа не позволяет.

Так как девять часов сна - тоже утопия в условиях обычной офисной пятидневки. то и режим сна у меня поитогу безобразный))
Получается спать по будням часов по пять, иногда меньше.
Зато в выходные сплю и сплю... могу проснуться в полдень или даже в час-два дня.
Поэтому часто просыпаюсь вялая и с больной головой, долго потом прихожу в себя.

Заметила, что состояние лучше, если просыпаться в выходные всё-таки не очень поздно (ну, хотя бы в десять ), зато потом спать ещё днём часа два.
Мир, отстань, а? Спасайся сам, не маленький...
 
23 Июл 2014 13:51
 Ответить   Изменить   Поблагодарить   Не согласиться   Сообщить модератору   Ссылка 

Sania

Сообщений: 7
Анкета
Письмо

Я сплю 6 часов. Стараюсь в выходные высыпаться. Иногда в субботу днём часок могу поспать. Но не всегда.

 
13 Янв 2015 17:18
 Ответить   Изменить   Поблагодарить   Не согласиться   Сообщить модератору   Ссылка 

Nattka

Сообщений: 5
Анкета
Письмо

Я сплю примерно 7 часов.

 
5 Фев 2015 02:06
 Ответить   Изменить   Поблагодарить   Не согласиться   Сообщить модератору   Ссылка 
Сейчас в теме:
 Ответить   Создать тему   Создать статью   Создать опрос   Создать встречу   Подписаться   Печатать 

Форум » Красота и здоровье » Сколько времени вы тратите на сон и каков режим сна?

Форма для быстрого ответа


  Полная форма для ответа »
Время на форуме: 21 Июл 2017 05:49


© 2008-2016 L-Amour.ru. Администратор